お尻の横肉をすっきりさせるストレッチ!美脚にする筋トレ方法とは 2020年2月25日2024年5月26日 気になるお尻の横の余分なお肉、頑張ってエクササイズしてみても全然効果が出ない……。そんな経験から、なかば諦めモードになってしまっていませんか?そんな方に、お尻の横肉をすっきりさせるストレッチ、簡単2ステップエクササイズをご紹介します。