時間がなくても大丈夫！ 今回は、上半身痩せを叶える筋トレ・エクササイズをご紹介いたします。２週間で「どこか違う」「美しくなった」と実感できる、上半身をくまなく鍛える部位別エクササイズ。ぜひ毎日実践して引き締まった美しい体をゲットしてください！